Blog

Stan podgorączkowy a stres

Gorączka jest objawem wielu chorób i stanów. Ogólnie definiuje się go jako temperaturę 38°C i wyższą, chociaż różni się ona w zależności od położenia geograficznego i wieku osoby. Czy gorączka i stan podgorączkowy ma związek ze stresem? Gorączka czym jest? Naukowcy nie są pewni, jaki jest cel gorączki – ale może to być pomoc w […]

Zawroty głowy a stres

Czym są zawroty głowy, jakie są rodzaje zawrotów głowy i jak mogą wpływać na jakość życia? Zawroty głowy to termin opisujący uczucie wirowania lub kołysania. Może powodować wrażenie poruszającego się lub wirującego świata wokół ciebie. Zawroty głowy można opisać jako nieprzyjemne uczucie, które pojawia się, gdy twoje ciało wyczuwa ruch, którego twoje oczy nie mogą […]

Torbiel szyszynki a stres

Szyszynka to mały gruczoł dokrewny w mózgu. Szyszynka reguluje rytm dobowy i produkcję hormonów. Wytwarza serotoninę, która pomaga kontrolować nastrój, apetyt i wzorce snu. W niektórych przypadkach pomaga również regulować inne hormony, takie jak melatonina i dopamina, które są powiązane z innymi funkcjami, takimi jak odczuwanie bólu, funkcje seksualne, kontrola mięśni, stres, częstość akcji serca, […]

Stres a okres

Obecnie wiele uwagi poświęca się miesiączce i jej wpływowi na zdrowie psychiczne kobiet. Stwierdzono, że kobiety są trzykrotnie bardziej narażone na stres podczas miesiączki niż w innych momentach cyklu miesiączkowego. Może to prowadzić do różnych objawów fizycznych i psychicznych, takich jak przyrost masy ciała, bóle głowy, wahania nastroju, niepokój, depresja itp. Zwykle poziom stresu jest […]

Ziewanie i stres: dlaczego ludzie ziewają, gdy są zestresowani

Związek ziewania ze stresem Chęć ziewania jest mimowolna i wynika z wielu czynników. Na przykład, gdy jesteśmy zmęczeni, znudzeni lub zestresowani. Najnowsze odkrycia w neuronauce wykazały, że ziewanie może być zachowaniem adaptacyjnym, które pomaga ciału regulować temperaturę. Zaobserwowano, że ludzie żyjący w chłodniejszym klimacie częściej ziewają niż ci żyjący w cieplejszym klimacie. Może to być […]

Jak sobie radzić ze stresem?

Mimo że stres jest naturalną reakcją organizmu na sytuację zagrożenia, w dzisiejszych czasach nadmierny stres zaliczany jest już do chorób cywilizacyjnych. Co jednak w praktyce oznacza silny stres i jak można sobie z nim radzić? Czym jest stres? Stres jest reakcją biologiczną organizmu na różnego rodzaju sytuacje, objawiającą się poczuciem napięcia psychicznego. W reakcji na […]

Neuralgia międzyżebrowa a stres

W dzisiejszych czasach stres towarzyszy nam niemal na każdym kroku. Wielu z nas skarży się na stres związany z miejscem pracy, ze szkołą lub z natłokiem obowiązków domowych. Nie ma jednego, złotego lekarstwa na stres: niekiedy wystarczy na chwilę odciąć się od czynnika stresującego, w innym przypadku pozbycie się nieprzyjemnych objawów nie będzie możliwe bez […]

Back to Top