Home

Nerwy dłoni – jakie wyróżniamy?

Wielu z nas nie zdaje sobie sprawy, jak niezwykle skomplikowaną sieć nerwów posiada nasza dłoń. Opuszki palców, będące jednym z najbardziej unerwionych obszarów naszego ciała, to tylko wierzchołek góry lodowej. W tym artykule przyjrzymy się bliżej nerwom dłoni, ich podziałowi oraz roli, jaką odgrywają w naszym codziennym funkcjonowaniu. Rola nerwów dłoni Nerwy dłoni pełnią kluczową […]

Objawy:

Problemy ze snem – poznaj przyczyny

Problemy ze snem – poznaj przyczyny

W nowoczesnym społeczeństwie problemy ze snem ma coraz większy odsetek społeczeństwa. Wynika to z szeregu różnych przyczyn m.in jest spowodowane przewlekłym stresem, którego ludzie doświadczają w pracy, szkole lub w domu. Jakie są inne przyczyny bezsenności? Zapraszamy do lektury. Zdrowy sen, czyli jaki? Przeciętny człowiek spędza jedną trzecią swojego życia śpiąc, co pokazuje, jak ważny […]

Stres a wypadanie włosów

Stres a wypadanie włosów

Stres może powodować wypadanie włosów, wpływając na produkcję hormonów i innych substancji chemicznych w organizmie. Może również wpływać na regularne cykle wzrostu włosów, co może prowadzić do przerzedzania i łysienia. Dowiedz się, jak stres wpływa na Twoje włosy, jak przebiega ten proces i czy można temu zaradzić. Wypadanie włosów a stres Stres to jedna z […]

Stres a poziom cukru

Stres a poziom cukru

Jak stres wpływa na poziom cukru we krwi? Stres jest zaburzeniem psychicznym, które wynika z niezdolności jednostki do radzenia sobie z wymaganiami życia. Dodatkowy stres powoduje więcej pracy dla organizmu, co może skutkować wysokim poziomem cukru. Istnieje wiele sposobów radzenia sobie ze skutkami stresu, takich jak ćwiczenia relaksacyjne czy głębokie oddechy, ale nie zapominaj o […]

Amylaza a stres

Amylaza a stres

Amylaza to enzym rozkładający skrobię. To jeden z wielu enzymów wytwarzanych przez naszą trzustkę do trawienia pokarmu. Amylazy nieustannie pracują w naszym ciele, ponieważ jemy dużo skrobi i cukru, ale stają się aktywne, gdy jesteśmy zestresowani. Dzieje się tak, ponieważ wysoki poziom hormonów stresu może zwiększać poziom cukru we krwi, co z kolei wyzwala uwalnianie […]

Stan podgorączkowy a stres

Stan podgorączkowy a stres

Gorączka jest objawem wielu chorób i stanów. Ogólnie definiuje się go jako temperaturę 38°C i wyższą, chociaż różni się ona w zależności od położenia geograficznego i wieku osoby. Czy gorączka i stan podgorączkowy ma związek ze stresem? Gorączka czym jest? Naukowcy nie są pewni, jaki jest cel gorączki – ale może to być pomoc w […]

Dieta:

Seler to warzywo od wieków używane w kuchni. Jest to chrupiące i orzeźwiające jedzenie, które można spożywać na surowo lub gotować. Seler ma lekki smak i można go znaleźć w wielu potrawach na całym świecie, od chińskich frytek po włoskie zupy. Wierzy się również, że seler ma zbawienny wpływ na stres. W tym celu można […]

Surówka z selera na stres

Melisa to lecznicza roślina kwitnąca, która jest zwykle uprawiana w ogrodzie, ale może być również uprawiana w pomieszczeniach. Melisę można pozyskiwać z liści i kwiatów do celów kulinarnych. Może być również stosowany jako lek ziołowy łagodzący niepokój, łagodzący stres i łagodzący bezsenność. Melissa officinalis to gatunek kwitnącej rośliny z rodziny miętowych Lamiaceae, pochodzącej z centralnej […]

Melisa na uspokojenie – jak działa?

Jak stres wpływa na poziom cukru we krwi? Stres jest zaburzeniem psychicznym, które wynika z niezdolności jednostki do radzenia sobie z wymaganiami życia. Dodatkowy stres powoduje więcej pracy dla organizmu, co może skutkować wysokim poziomem cukru. Istnieje wiele sposobów radzenia sobie ze skutkami stresu, takich jak ćwiczenia relaksacyjne czy głębokie oddechy, ale nie zapominaj o […]

Stres a poziom cukru

Aktualności:

Jak radzić sobie ze stresem podczas rozmowy kwalifikacyjnej?

Jak radzić sobie ze stresem podczas rozmowy kwalifikacyjnej?

Rozmowa kwalifikacyjna to ważny moment w procesie poszukiwania pracy. Niezależnie od tego, czy jesteś świeżo upieczonym absolwentem czy doświadczonym specjalistą, stres związany z taką rozmową może być przytłaczający. Jednak istnieją sposoby, dzięki którym możesz skutecznie radzić sobie ze stresem i zaprezentować swoje umiejętności w jak najlepszym świetle. W tym artykule przedstawiamy sześć skutecznych strategii, które […]

Jak pobudzić nerwy do regeneracji?

Jak pobudzić nerwy do regeneracji?

Neuropatia obwodowa, inaczej mówiąc uszkodzenie nerwów obwodowych, dotyczy tych, które znajdują się poza centralnym układem nerwowym. Może mieć różne przyczyny i skutki, ale jednym z najczęstszych objawów są zaburzenia w czuciu oraz bóle. Przyczyny uszkodzeń nerwów obwodowych Przyczyny uszkodzeń nerwów obwodowych są różnorodne. Jednymi z najczęstszych są choroby układu nerwowego, cukrzyca, urazy oraz uciski. Choroby […]

Stres, wypalenie, nerwica – jak pomoże osteopata

Stres, wypalenie, nerwica – jak pomoże osteopata

Stres to reakcja organizmu na bodziec, który wywołuje poczucie zagrożenia lub napięcia. Może to być bodziec zewnętrzny, taki jak sytuacja trudna w pracy lub w rodzinie, lub wewnętrzny, taki jak myśli lub emocje. Stres jest naturalną reakcją organizmu na różne sytuacje, jednak długotrwały lub nadmierny stres może mieć negatywny wpływ na zdrowie fizyczne i psychiczne. […]

Rozmowa kwalifikacyjna to ważny moment w procesie poszukiwania pracy. Niezależnie od tego, czy jesteś świeżo upieczonym absolwentem czy doświadczonym specjalistą, stres związany z taką rozmową może być przytłaczający. Jednak istnieją sposoby, dzięki którym możesz skutecznie radzić sobie ze stresem i zaprezentować swoje umiejętności w jak najlepszym świetle. W tym artykule przedstawiamy sześć skutecznych strategii, które […]

Jak radzić sobie ze stresem podczas rozmowy kwalifikacyjnej?

Neuropatia obwodowa, inaczej mówiąc uszkodzenie nerwów obwodowych, dotyczy tych, które znajdują się poza centralnym układem nerwowym. Może mieć różne przyczyny i skutki, ale jednym z najczęstszych objawów są zaburzenia w czuciu oraz bóle. Przyczyny uszkodzeń nerwów obwodowych Przyczyny uszkodzeń nerwów obwodowych są różnorodne. Jednymi z najczęstszych są choroby układu nerwowego, cukrzyca, urazy oraz uciski. Choroby […]

Jak pobudzić nerwy do regeneracji?

Stres to reakcja organizmu na bodziec, który wywołuje poczucie zagrożenia lub napięcia. Może to być bodziec zewnętrzny, taki jak sytuacja trudna w pracy lub w rodzinie, lub wewnętrzny, taki jak myśli lub emocje. Stres jest naturalną reakcją organizmu na różne sytuacje, jednak długotrwały lub nadmierny stres może mieć negatywny wpływ na zdrowie fizyczne i psychiczne. […]

Stres, wypalenie, nerwica – jak pomoże osteopata

Jak zniwelować stres u psa podczas jazdy samochodem? Pies jest przyjacielem człowieka, jednak bywają takie sytuacje, w których może się nasz czworonóg stresować. Między innymi takimi sytuacjami jest jazda samochodem, dlatego dobrze jest wiedzieć, jak rozładować stres u psa oraz jak się on objawia. Dzięki temu, że zna się objawy stresu, to można zapobiec stresującej […]

Stres u psa – objawy podczas jazdy samochodem

Medytacja to sposób na pozbycie się ze swojego życia stresu lub zredukowanie jego negatywnego wpływu na nasz organizm. Dowiedz się, co zrobić, aby medytowanie przebiegło sprawnie i zdrowo. Jak przygotować się do tej czynności? Najlepsze książki o medytacji Praktyki uważności, czy też mindfulness, stają się coraz to popularniejsze. Wiele osób, chcąc rozpocząć swoją przygodę z […]

Jak przygotować się do medytacji?

Co powinno znaleźć się w wyprawce dla noworodka? Poród to bardzo trudny czas w życiu kobiety. Kiedy zbliża się termin na pewno zastanawiasz się co będzie ci potrzebne w szpitalu. Co spakować do wyprawki dla nowo narodzonego noworodka. Czego nie może ci zabraknąć w wyprawce do szpitala. Przed pakowaniem najlepiej odwiedzić stronę szpitala, czasem można […]

Wyprawka dla noworodka – co powinna zawierać?
Back to Top